在追求健康生活的今天，越来越多的人开始关注饮食中的热量摄入，力求在享受美食的同时，也能保持良好的身材。在这样的背景下，一款低热量、营养丰富的美食——绿豆马蹄汤，逐渐成为了瘦身者的新宠。它不仅味道鲜美，而且具有清热解毒、利尿消肿的功效，是夏日里解暑降温的佳品。 绿豆，作为我国传统的食疗佳品，自古以来就被人们誉为“清凉解毒”的圣品。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有很高的营养价值。而马蹄，又称荸荠，含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，对于促进肠道蠕动、降低血脂、预防心血管疾...